SORTEO CESTA DE NAVIDAD

VALL DE L'AIGUA SORTEA UNA CESTA DE NAVIDAD LLENA DE PRODUCTOS ECOLÓGICOS!!!

VALORADA EN MÁS DE 50 EUROS!!

PUEDES OBTENER TUS BOLETOS POR COMPRAS SUPERIORES A 20 EUROS!!

EL SORTEO SE REALIZARÁ EL DOMINGO 16 DE DICIEMBRE, YA QUE ESE FIN DE SEMANA ABRIREMOS SÁBADO Y DOMINGO.

SUERTE!!

CHARLA COMPORTAMIENTO CONSCIENTE ANTE EL PRÓXIMO DICIEMBRE 2012

Frente a este inminente acontecimiento cósmico y universal a punto de producirse y dada la escasa información, o lo que es peor,información distorsionada sobre al respecto, resultará interesante aclarar conceptos, puntualizar situaciones y, sobre todo, tranquilizar la mente y el espíritu ante algo tan marvilloso como lo que vamos a vivir...en función de como cada uno DECIDA hacerlo...

Así pues, la intención de esta charla es simplemente aclaratória, siendo esencial nuestro posicionamiento desde la consciencia, en los tiempos que se avecinan, para que nuestro nivel vibracional sea el más elevado posible a fin de "colaborar" con esa nueva ENERGÍA, como corresponde.



La charla será gratuita, el 30 de noviembre a las 19:00h.

Lugar: Vall de l'aigua bioespai

YOGA Y CHIKUNG PADRES E HIJOS

REFORZAR VINCULOS AFECTIVOS ENTRE PADRES E HIJOS

Dedícale un momento especial a tu hijo/a,entra y disfruta en un espacio sin juicios, sin roles, simplemente observando y conectando con la espontaneidad, sinceridad, alegría de nuestros hijos. Vall de l'aigua bioespai te ofrece un taller en el que aprenderás a mirar y sentir a tu pequeño, empatizar con el proceso emocional y evolutivo del niño, mejorando así la calidad del vínculo con tu hijo y tu relación con él.

La filosofía del Yoga, fundamentada en el respeto, la tolerancia, la no violencia, el amor y la compasión, va incorporándose poco a poco en los más pequeños y en los no tan pequeños.

Aumentar la concentración, estabilizar el carácter, sentirnos más armónicos y relajados, fortalecer nuestro sistema inmunitario a través de la relajación mediante ejercicios de Yoga - chikung, juegos, relajación, técnicas de manejar nuestra energía en nuestro cuerpo. ESTIMULAR LA CAPACIDAD DE AUTORREGULACIÓN DE LOS NIÑOS.
Desarrollar la capacidad de contacto, de sentir, de ponerse en el lugar del otro, de tu hijo. 1 VEZ AL MES

IMPORTANTE CONFIRMAR ASISTENCIA. PLAZAS LIMITADAS

Con el ritmo de vida actual es difícil darnos un tiempo para relajarnos y disfrutar de los regalos que nos da la vida, tan sencillos como el hecho de respirar o maravillarnos con la sonrisa de nuestros hijos.
Aprenderemos juegos en grupo, técnicas de respiración, posturas de equilibrio, yoga en parejas, estiramientos, relajaciones, a través de los cuales desarrollarás paciencia, tolerancia, creatividad y comprensión con tus hijos.

El taller se realizará el sábado 24 de noviembre de 10:45 a 12.45
Para apuntarte y para más información contacta con nosotras, en el 961857054 ó bioespai@valldelaigua.com ó cristina13uk@yahoo.com

FEEDBACKS
Me gusto mucho la experiencia,tener un tiempo-espacio con y para mi hija ,sola con ella,poder sentirme como un arbol,darle su tiempo para disfrutar,decirle muchas cosas mirandola a los ojos..
Mi hija y yo disfrutamos con todos mucho. Para mí, debido al momento en el que me encuentro, fue como una brisa de aire fresco. Fue un espacio para relajarme, jugar, sentirme, sentir a mi hija cerca y libre y disfrutar con todos vosotros. Gracias a que juntos creamos ese entorno seguro que nos permitió experimentar y vivir el presente. Por su parte, mi hija se llevó mucha alegría, energía y un lugar donde experimentar con seguridad, le encantó.
Para los papis, fué instructivo, porque nos ayuda a ver a nuestros peques y entenderlos algo mejor.

SESION CHIKUNG CON MEDITACION/RELAJACION

Este viernes 9 de noviembre sesión de chikung con relajación y mediatación. A las 18:00h y hasta las 20:00h.

La sesión va a comenzar con un desbloqueo articular ya que en qigong las articulaciones se consideran las puertas que permiten el paso del Qi. A continuación los estiramientos de los 12 meridianos tendinomusculares teniendo efecto sobre la función de sus órganos o entrañas correspondientes y con la serie jian shen yun qi fa (método para fortalecer el cuerpo y hacer fluir la energía), acabando con una meditación/relajación para integrar todos los efectos de la sesión.

Mucho estrés que vivimos está relacionado con la cantidad de cambios con los que tenemos que enfrentarnos a diario. Algunos de nosotros nos fortalecemos con esos cambios mientras que otros los experimentamos con dolor y no podemos aguantar esa presión. El estrés causa un estado general de tensión física y mental, un estado que los chinos llaman “fuerte por fuera, podrido por dentro”. Cuando no somos capaces de cambiar con facilidad nuestras circunstancias, solemos interiorizar nuestras frustraciones en forma de tensión muscular. Debajo de esta capa dura, el qi (energía vital) se hace lento, no puede fluir suavemente, esto puede conducir a la enfermedad o al sufrimiento.

El chikung nos enseña a manejar el estrés de manera inteligente, a mantener el cuerpo relajado y flexible y a la energía interna fuerte y saludable.

El chikung y la meditación nos dan herramientas y técnicas para hacer frente a los cambios y para aprender como fluir con ellos más que resistirnos.

Descubre los beneficios del Qi Gong (pronunciado Chikung) que regulan la energía vital "Qi" del cuerpo mediante el "Gong" ó ejercicios realizados lentamente en coordinación con la respiración profunda, automasajes, meditación, los cuales nos sitúan en el camino de la salud, la longevidad y la plenitud.

Ven con ropa cómoda y a disfrutar.


Aportación 6€ por persona.


HAY QUE CONFIRMAR ASISTENCIA. ENVIA MAIL A bioespai@valldelaigua.com o telefonea al 961857054