Música en directo

El lunes 24,tendremos villancicos y mucho más en directo en la noche de Nochebuena. Os esperamos en Vall de l'aigua bioespai, de 17:30 18:30h, para compartir con todos vosotros la música que nos ofrecerán con la colaboración de Utem escola de música.

Aprovechamos para recordaros que el lunes 24 nuestros horario será: 10:00-14:00 y de 16:30-19:00h.

Felices fiestas y os esperamos!!

FIN DE SEMANA SOLIDARIO

FIN DE SEMANA SOLIDARIO: EL 15 Y 16 DE DICIEMBRE MUCHOS COMERCIOS DE ALBORAYA ABRIREMOS EN HORARIO COMERCIAL TANTO EL SÁBADO COMO EL DOMINGO. OFRECEREMOS ACTIVIDADES GRATUITAS, DESCUENTOS, SORTEOS Y SOLIDARIDAD. PODRÉIS COMPRAR BOLAS DE NAVIDAD POR VALOR DE 1€ Y EL DINERO RECAUDADO DE LA VENTA DE TODAS LAS BOLAS SE DESTINARÁ A DIFERENTES ASOCIACIONES Y ONG's DE ALBORAYA.

MUY PRONTO OS PASAREMOS EL PROGRAMA DE ACTIVIDADES!!

OS ESPERAMOS!!

SORTEO CESTA DE NAVIDAD

VALL DE L'AIGUA SORTEA UNA CESTA DE NAVIDAD LLENA DE PRODUCTOS ECOLÓGICOS!!!

VALORADA EN MÁS DE 50 EUROS!!

PUEDES OBTENER TUS BOLETOS POR COMPRAS SUPERIORES A 20 EUROS!!

EL SORTEO SE REALIZARÁ EL DOMINGO 16 DE DICIEMBRE, YA QUE ESE FIN DE SEMANA ABRIREMOS SÁBADO Y DOMINGO.

SUERTE!!

CHARLA COMPORTAMIENTO CONSCIENTE ANTE EL PRÓXIMO DICIEMBRE 2012

Frente a este inminente acontecimiento cósmico y universal a punto de producirse y dada la escasa información, o lo que es peor,información distorsionada sobre al respecto, resultará interesante aclarar conceptos, puntualizar situaciones y, sobre todo, tranquilizar la mente y el espíritu ante algo tan marvilloso como lo que vamos a vivir...en función de como cada uno DECIDA hacerlo...

Así pues, la intención de esta charla es simplemente aclaratória, siendo esencial nuestro posicionamiento desde la consciencia, en los tiempos que se avecinan, para que nuestro nivel vibracional sea el más elevado posible a fin de "colaborar" con esa nueva ENERGÍA, como corresponde.



La charla será gratuita, el 30 de noviembre a las 19:00h.

Lugar: Vall de l'aigua bioespai

YOGA Y CHIKUNG PADRES E HIJOS

REFORZAR VINCULOS AFECTIVOS ENTRE PADRES E HIJOS

Dedícale un momento especial a tu hijo/a,entra y disfruta en un espacio sin juicios, sin roles, simplemente observando y conectando con la espontaneidad, sinceridad, alegría de nuestros hijos. Vall de l'aigua bioespai te ofrece un taller en el que aprenderás a mirar y sentir a tu pequeño, empatizar con el proceso emocional y evolutivo del niño, mejorando así la calidad del vínculo con tu hijo y tu relación con él.

La filosofía del Yoga, fundamentada en el respeto, la tolerancia, la no violencia, el amor y la compasión, va incorporándose poco a poco en los más pequeños y en los no tan pequeños.

Aumentar la concentración, estabilizar el carácter, sentirnos más armónicos y relajados, fortalecer nuestro sistema inmunitario a través de la relajación mediante ejercicios de Yoga - chikung, juegos, relajación, técnicas de manejar nuestra energía en nuestro cuerpo. ESTIMULAR LA CAPACIDAD DE AUTORREGULACIÓN DE LOS NIÑOS.
Desarrollar la capacidad de contacto, de sentir, de ponerse en el lugar del otro, de tu hijo. 1 VEZ AL MES

IMPORTANTE CONFIRMAR ASISTENCIA. PLAZAS LIMITADAS

Con el ritmo de vida actual es difícil darnos un tiempo para relajarnos y disfrutar de los regalos que nos da la vida, tan sencillos como el hecho de respirar o maravillarnos con la sonrisa de nuestros hijos.
Aprenderemos juegos en grupo, técnicas de respiración, posturas de equilibrio, yoga en parejas, estiramientos, relajaciones, a través de los cuales desarrollarás paciencia, tolerancia, creatividad y comprensión con tus hijos.

El taller se realizará el sábado 24 de noviembre de 10:45 a 12.45
Para apuntarte y para más información contacta con nosotras, en el 961857054 ó bioespai@valldelaigua.com ó cristina13uk@yahoo.com

FEEDBACKS
Me gusto mucho la experiencia,tener un tiempo-espacio con y para mi hija ,sola con ella,poder sentirme como un arbol,darle su tiempo para disfrutar,decirle muchas cosas mirandola a los ojos..
Mi hija y yo disfrutamos con todos mucho. Para mí, debido al momento en el que me encuentro, fue como una brisa de aire fresco. Fue un espacio para relajarme, jugar, sentirme, sentir a mi hija cerca y libre y disfrutar con todos vosotros. Gracias a que juntos creamos ese entorno seguro que nos permitió experimentar y vivir el presente. Por su parte, mi hija se llevó mucha alegría, energía y un lugar donde experimentar con seguridad, le encantó.
Para los papis, fué instructivo, porque nos ayuda a ver a nuestros peques y entenderlos algo mejor.

SESION CHIKUNG CON MEDITACION/RELAJACION

Este viernes 9 de noviembre sesión de chikung con relajación y mediatación. A las 18:00h y hasta las 20:00h.

La sesión va a comenzar con un desbloqueo articular ya que en qigong las articulaciones se consideran las puertas que permiten el paso del Qi. A continuación los estiramientos de los 12 meridianos tendinomusculares teniendo efecto sobre la función de sus órganos o entrañas correspondientes y con la serie jian shen yun qi fa (método para fortalecer el cuerpo y hacer fluir la energía), acabando con una meditación/relajación para integrar todos los efectos de la sesión.

Mucho estrés que vivimos está relacionado con la cantidad de cambios con los que tenemos que enfrentarnos a diario. Algunos de nosotros nos fortalecemos con esos cambios mientras que otros los experimentamos con dolor y no podemos aguantar esa presión. El estrés causa un estado general de tensión física y mental, un estado que los chinos llaman “fuerte por fuera, podrido por dentro”. Cuando no somos capaces de cambiar con facilidad nuestras circunstancias, solemos interiorizar nuestras frustraciones en forma de tensión muscular. Debajo de esta capa dura, el qi (energía vital) se hace lento, no puede fluir suavemente, esto puede conducir a la enfermedad o al sufrimiento.

El chikung nos enseña a manejar el estrés de manera inteligente, a mantener el cuerpo relajado y flexible y a la energía interna fuerte y saludable.

El chikung y la meditación nos dan herramientas y técnicas para hacer frente a los cambios y para aprender como fluir con ellos más que resistirnos.

Descubre los beneficios del Qi Gong (pronunciado Chikung) que regulan la energía vital "Qi" del cuerpo mediante el "Gong" ó ejercicios realizados lentamente en coordinación con la respiración profunda, automasajes, meditación, los cuales nos sitúan en el camino de la salud, la longevidad y la plenitud.

Ven con ropa cómoda y a disfrutar.


Aportación 6€ por persona.


HAY QUE CONFIRMAR ASISTENCIA. ENVIA MAIL A bioespai@valldelaigua.com o telefonea al 961857054

ENCUENTRO YOGA PADRES E HIJOS

REFORZANDO VINCULOS AFECTIVOS: SESIÓN DE YOGA CHIKUNG PADRES E HIJOS.

 

SABADO 15 DE SEPTIEMBRE 10:45 A 12:45 H

 

Este será el primer encuentro de la temporada que podremos disfrutar este fantástico evento.

 

Dedícale un momento especial a tu hijo/a,entra y disfruta en un espacio sin juicios, simplemente observando y conectando con la espontaneidad, sinceridad, alegría de nuestros hijos. Vall de l'aigua bioespai te ofrece un taller en el que aprenderás a mirar y sentir a tu pequeño, empatizar con el proceso emocional y evolutivo del niño, mejorando así la calidad del vínculo con tu hijo y tu relación con él.

Aprenderemos juegos en grupo, técnicas de respiración, posturas de equilibrio, yoga en parejas, estiramientos, relajaciones, a través de los cuales desarrollarás paciencia, tolerancia, creatividad y comprensión con tus hijos.

 

Para apuntarte y para más información contacta con nosotras, en el 961857054 ó 659063842   bioespai@valldelaigua.com

CLASE DE YOGA Y CHI KUNG GRATUITA

Empezamos nuestra nueva temporada con una clase gratuíta de yoga y chikung para todos aquellos que deseéis probar estas prácticas tan beneficiosas. Penetra en el silencio e imprégnate de su paz, disfrutarás y renovarás tus energías.

Apto para todas las personas, el yoga y el chikung se adaptan a todas las posibilidades de cada uno sin forzar el cuerpo.   

Clases de prueba  jueves 13 de septiembre: chikung a las 18:45 h y yoga a las 19:45 h. Puedes asistir a las dos!! Conocerás a la profesora y ofrecerá una breve charla acerca de los beneficios de estas prácticas.

Para apuntarte solo tienes que enviarnos un mail a bioespai@valldelaigua.com o llamarnos al 961857054. Anímate!!

BIENVENID@S DE NUEVO!!!

Después de unas magníficas vacaciones volvemos con un montón de novedades!!

 

Para empezar este sábado 15 de septiembre estaremos en la Feria de Artesania de Godella en el Parque del Molino, en la que tendremos nuestro propio puesto. El horario será de 10:00 a 22:00. Además de diferentes puestecitos de artesanía, ropa, complementos, alimentación, bisutería, comida y bebida, se realizarán charlas para adultos y juegos infantiles. Os adjuntamos el cartel y la programación para que veáis las actividades y los horarios.

Nos vemos allí!!

 

 

 

 

ACUPUNTURA

OS ANUNCIAMOS QUE YA DISPONEMOS DE ACUPUNTOR. 

PARA REALIZAR CUALQUIER TERAPIA CONSULTAR HORARIOS Y PEDIR CITA PREVIA.

CURSO DE MASAJE PARA BEBÉS

OS INFORMAMOS QUE EL NUEVO CURSO DE MASAJE PARA BEBÉS COMIENZA EL JUEVES 5 DE JULIO A LAS 10:30H, AQUÍ, EN VALL DE L'AIGUA.

SI LO DESEAS TODAVÍA PUEDES APUNTARTE! ES UN REGALO PARA TODA LA VIDA!

HORARIO ESTIVAL

DURANTE EL MES DE JULIO PERMANECEREMOS ABIERTOS EN EL SIGUIENTE HORARIO:

LUNES A VIERNES: 10:00H A 14:00H Y DE 17:00H A 21:00H

SÁBADOS: 10:00H A 13:30H 

ADEMÁS OS ATENDEREMOS SIEMPRE QUE LO NECESITÉIS EN

bioespai@valldelaigua.com

NUEVO CURSO DE MASAJE INFANTIL

EL MASAJE INFANTILA ES UNA NTIGUA TRADICIÓN EN MUCHAS CULTURAS DEL MUNDO, QUE SE HA TRANSMITIDO DE MADRES A HIJAS. MUCHOS ESTUDIOS DE INVESTIGACIÓN REVELAN LA NECESIDAD DEL CONTACTO AFECTIVO COMO PARTE FUNDAMENTAL DE LOS PRIMEROS AÑOS DE VIDA, Y EL MASAJE INFANTIL ES UNO DE LOS MÁS AGRADABLES Y FÁCILES MÉTODOS PARA ESTABLECER ESTE PRIMER CONTACTO.

EL CURSO SE IMPARTIRÁ EN 4 SESIONES EN VALL DEL L’AIGUA BIOESPAI, POR UNA PROFESIONAL DE LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE MASAJE INFANTIL (AEMI), ISABEL BAÉZ.

LOS BENEFICIOS SON MÚLTIPLES: CREA Y REFUERZA VÍNCULOS AFECTIVOS, ALIVIA CÓLICOS Y GASES, FACILITA EL SUEÑO, AYUDA A ENTENDER EL LLANTO DEL BEBÉ, REFUERZA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO, AYUDA A MADURAR EL SISTEMA NERVIOSO…Y MUCHOS MÁS QUE PODRÉIS COMPROBAR VOSOTROS MISMOS.

 LAS FECHAS DE LAS SESIONES SON LAS SIGUIENTES:

- SESIÓN 1: 9 DE MAYO

- SESIÓN 2: 15 DE MAYO
- SESIÓN 3: 24 DE MAYO
- SESIÓN 4: 30 DE MAYO

TODAS LAS SESIONES SON A LAS 10:30H. LAS FECHAS Y HARARIOS SON SUSCEPTIBLES DE MODIFICACIÓN A PETICIÓN DE LOS PADRES Y MADRES PARTICIPANTES, EN FUNCIÓN DE SUS NECESIDADES.

EL CURSO COMPLETO DE 4 SESIONES CUESTA 90€ Y HABRÁ FACILIDADES DE PAGO PARA QUIEN LO DESEE. SE PODRÁ ABONAR EL 50% EN LA PRIMERA SESIÓN Y EL OTRO 50% EN LA TERCERA.

ANIMATE Y RESERVA TU PLAZA, SON LIMITADAS!! ES UN REGALO PARA TODA LA VIDA!!

CAMBIO DE HORA

TODOS LOS VIERNES meditación, respiración, relajación, ahora a las 18:30h.

No os lo perdais!!

TODOS LOS VIERNES meditación, relajación, respiración

TODOS LOS VIERNES DE 17.30 A 19.00 meditación, relajación, respiración (empezamos el viernes 13 de abril)

3 palabras clave importantes en mi vida: Respiración, relajación, meditación. Usaremos estas 3 técnicas para poder vivir nuestra vida con mayor alegría y plenitud. 

¿Cuantas veces nos paramos a observar como respiramos? “La mayoría respira para sobrevivir, sólo algunos respiran para Vivir con plenitud”. La respiración nos dará claves sobre nuestros estados mentales, tensiones corporales, nuestra postura. Nuestros pensamientos y nuestra forma de vida actúan sobre nuestra respiración, con la respiración consciente podemos influir directamente sobre nuestros pensamientos.

La meditación, la práctica de la atención nos ayudará a traer a casa la mente dispersa y centrar así los distintos aspectos de nuestro ser, lo que se conoce como morar en calma. Nos ayudará a soltar y a relajarnos permitiendo así que la mente abandone todas sus tensiones.

También trabajaremos con meditaciones dinámicas de Osho (1ª y 2ª sesión).

La relajación nos ayudará a restablecer la armonía en todo el organismo. En la relajación la mente se estabiliza y liberamos al cuerpo de tensiones. Debemos encontrar el modo de eliminar dichas tensiones. Esta práctica realizada conscientemente representa un verdadero descanso y una rápida recuperación de energía. 

PRECIO: 10 Euros por sesión, te puedes beneficiar comprando 1 bono de 6 sesiones al precio de 48 euros.

Lugar de encuentro todos los viernes de 17:30 a 19:00 Valldel`aigua Bioespai / Ausias March 38 Alboraya. Tel: 961857054, email: bioespai@valldelaigua.com ó cristina13uk@yahoo.com

Confirmar asistencia.

HORARIO ESPECIAL SEMANA SANTA

Hola a tod@s!

Os informamos que hoy jueves abrimos todo el día, y cerramos el viernes 6, sábado 7 y lunes 8 de abril.

Felices Pascuas!

REFORZAR VINCULOS AFECTIVOS ENTRE PADRES E HIJOS

Un adulto sano y feliz, debe haber sido un niño feliz...

Con el ritmo de vida actual es difícil darnos un tiempo para relajarnos y disfrutar de los regalos que nos da la vida, tan sencillos como el hecho de respirar o maravillarnos con la sonrisa de nuestros hijos.

Dedícale un momento especial a tu hijo/a y sintoniza con la energía lúdica de los niños. Vall de l'aigua bioespai te ofrece un taller en el que aprenderás a mirar y sentir a tu pequeño, empatizar con el proceso emocional y evolutivo del niño, mejorando así la calidad del vínculo con tu hijo y tu relación con él.

Aprenderemos juegos en grupo, técnicas de respiración, posturas de equilibrio, estiramientos de yoga y relajaciones, a través de los cuales desarrollarás paciencia, tolerancia, creatividad y comprensión con tus hijos.

El taller se realizará el sábado 21 de abril, de 10:45 a 13:15h.

Para apuntarte y para más información contacta con nosotras, en el 961857054 ó bioespai@valldelaigua.com

"VOLVER A CASA"

"Volver a casa" es la experiencia personal de Cristina, terapéuta experta en Yoga, acerca de todo lo que ésta terapia le ha aportado a lo largo de su vida. Cómo cambió su camino desde el momento en que lo descubrió y todo lo que le ha aportado.

Como punto de partida su experiencia, y a partir ahí nos mostrará todos los beneficios del yoga, que más allá de una terapia o ejercicios físicos es un estilo de vida, una filosofía y estado mental que se transpola a todos los aspectos de nuestra vida.

Resolverá todas las dudas y nos explicará los beneficios de yoga para niños.
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Si estás interesado apúntate, la charla es gratuita, el día 23 de marzo, de 18:00-19:00 h
961857054
bioespai@valldelaigua.com

TALLER GRATUITO MASAJE PARA BEBÉS

El próximo 24 de marzo, realizaremos un taller gratuito de masaje para bebés impartido por Isabel Báez, profesional adscrita a la Asociación Española de Masaje Infantil (AEMI). En este taller Isabel introducirá los aspectos básicos a los papás y mamás de cómo deben realizar un masaje al bebé en función de la necesidad del pequeño, así como las ventajas y beneficios de los masajes infantiles.

Las plazas son limitadas! Apúntate!

Lugar: Vall de l'aigua bioespai
Hora: 11:15
Duración: una hora aproxidamente
Inscripciones: 961857054 o bioespai@valldelaigua.com

BIOCULTURA

OS INFORMAMO QUE ESTE FIN DE SEMANA SE CELEBRA EN VALENCIA LA FERIA DE BIOCULTURA, LOS DÍAS 2, 3 Y 4 DE MARZO.

PODEIS ACCEDER A LA WEB CON EL SIGUIENTE LINK:

http://biocultura.org/

OFERTA MES DE MARZO

DURANTE ESTE MES DE MARZO TENEMOS EN OFERTA LA BEBIDA DE AVENA CON CHOCOLATE, ANTES A 2.99€/L Y AHORA A 2.49€/L.

LLEVA UN 20% DE DESCUENTO!

INFORMACIÓN

OS INFORMAMOS QUE EL SÁBADO 25 DE FEBRERO NUESTRO ESTABLECIMIENTO PERMANECERÁ CERRADO, POR FORMACIÓN DEL PERSONAL.

SENTIMOS LAS MOLESTIAS QUE PODAMOS CAUSAR.

PARA CUALQUIER CONSULTA PODÉIS CONTACTAR CON NOSOTRAS EN bioespai@valldelaigua.com

OFERTA!!

DURANTE TODO ESTE MES DE FEBRERO TENEMOS EN OFERTA LA BEBIDA DE SOJA. CUALQUIER MARCA DE LAS QUE TENEMOS EN LA TIENDA LLEVA UN DESCUENTO DEL 20%!!. APROVECHAOS!!

ACTIVIDADES VALL DE L'AIGUA

CON EL NUEVO AÑO Y CON EL FIN DE MEJORAR, OS OFRECEMOS HORARIOS NUEVOS DE YOGA, ADEMÁS DE OTRAS ACTIVIDADES, ASÍ PUES OS INFORMAMOS:

- YOGA PARA ADULTOS
- YOGA PARA NIÑOS
- TALLER DE YOGA PARA NIÑOS CON PADRES Y MADRES.
- CHI KUNG ADULTOS
- BIODANZA
- CURSO COMPLETO O TALLER DE MASAJE INFANTIL
- CONSTELACIONES
- TERAPIA "PAR BIOMAGNÉTICO"

NO DUDÉIS EN PREGUNTAR POR LOS HORARIOS O CUALQUIER OTRA DUDA, EN EL 961857054 O bioespai@valldelaigua.com

DEPÚRATE

En Vall de l'aigua os proponemos algunas ideas para eliminar esos excesos navideños, jugos de plantas 100% naturales: alcachofa, diente de león, cola de caballo..., tratamientos para perder peso...

Ven y pregúntanos, nosotras te aconsejaremos lo más adecuado para tí!